幼儿园一周营养食谱（春季学期第三周）

以下是为您推荐的《幼儿园一周营养食谱（春季学期第三周）》，希望能对您的工作、学习、生活有帮助，欢迎阅读参考！

幼儿园第 三 周 食 谱


陪餐教师 ：

2017年2月27日至3月5日

1   星   期   一           

早餐：（单位：餐/人/克）

        骨汤洋芋面块

食材：（单位：餐/人/克）菜心10、排骨20、土豆20、面粉50、葱10、肉末15



午餐：（单位：餐/人/克）

        蒜香儿菜片、蚂蚁上树、

       鸡骨黄豆芽汤、绿豆饭

食材：（单位：餐/人/克）鲜猪肉60、儿菜90、细粉条30、黄豆芽30、绿豆10、大米80、鸡骨25、莲白30、


点心：（单位：餐/人/克）

菠萝120克、旺仔小馒头50克、甜牛奶120毫升


2     星    期    二

早餐：（单位：餐/人/克）

        酱肉小笼包、青菜粥

食材：（单位：餐/人/克）面粉40、葱10、青菜8、糯米5、老盐菜8



午餐：（单位：餐/人/克）

         玉米饭、洋葱炒胡萝卜、

         粉蒸肉、排骨紫菜蛋花汤

食材：（单位：餐/人/克）鲜肉95、洋葱30、鸡蛋10、紫菜3、胡萝卜50、排骨15、玉米粒8、大米80      

点心：（单位：餐/人/克）

苹果130克、起士饼50克、鲜牛奶120毫升


3    星    期   三

早餐：（单位：餐/人/克）

        黄瓜鸡蛋饼、三米粥

食材：（单位：餐/人/克）黄瓜15、鸡蛋25、小米10、玉米5、糯米5、葱8


午餐：（单位：餐/人/克）

      肉丁烧芋儿、五彩汤、番茄鸡蛋汤、米饭

食材：（单位：餐/人/克）芋儿80、肉70、番茄50、玉米10、大米80、土豆10、豌豆10、火腿10、鸡蛋100

点心：（单位：餐/人/克）

柚子120克、沙琪玛50克、甜牛奶120毫升



4    星    期    四

早餐：（单位：餐/人/克）

        卤鹌鹑蛋、葱油花卷、青菜鸡肉粥

食材：（单位：餐/人/克）鹌鹑蛋40、葱10、面粉40、青菜8、猪肉8、糯米5

午餐：（单位：餐/人/克）

         荞麦饭、牛肉萝卜丝、

        红烧杏鲍菇、香菇火腿蛋花汤

食材：（单位：餐/人/克）牛肉65、萝卜50、杏鲍菇95、大白菜50、香菇15、火腿15、荞面8、鸡蛋10、大米80、葱8、

点心：（单位：餐/人/克）

香梨150克、旺旺仙贝50克、鲜牛奶120毫升

5   星   期   五

早餐：（单位：餐/人/克）

        鲜肉虾皮馄饨

食材：（单位：餐/人/克）虾皮3、馄饨皮50、葱10、肉65


午餐：（单位：餐/人/克）

          咖喱饭、肉丸山菌菜汤

 食材：（单位：餐/人/克）猪肉40、土豆20、胡萝卜15、大米95、各种菌共计40、香香菜40、香菇5、葱10


点心：（单位：餐/人/克）

核桃50克、蛋黄派50克、甜牛奶120毫升