子宫肌瘤注意事项？癥瘕健康教育处方

子宫肌瘤注意事项？癥瘕健康教育处方

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癥瘕健康教育处方

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，多见于40～50岁的生育年龄的妇女，35岁以上妇女约有20%子宫内有肌瘤存在。按肌瘤所在部位不同宫体肌瘤和宫颈肌瘤，按肌瘤与子宫肌层的关系可分为粘膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤。子宫肌瘤常见症状有月经周期缩短、经期延长、经量增多、继发贫血。有的肌瘤增大超出盆腔在下腹部可扪及，可产生压迫症状，如排尿困难和排便困难。子宫肌瘤主要以手术治疗为主。

【预防与保健】

1.膳食方面：丰富饮食为加强营养，饮食以清淡、易消化、高蛋白、高维生素营养主。饮食中应有粗纤维素，防止发生便秘。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2.健康指导：保守治疗者，每3～6个月随访一次，观察肌瘤是否增大及是否发生变性。子宫全切除术者，一般需要休息3个月；子宫次全切除术、肌瘤剔除术、阴式子宫切除术一般需要休息1个月。术后2周内严密观察阴道流血量，一般不超过月经量，如超过月经量应及时来院检查，查明出血原因。子宫全切除术后3个月内禁止盆浴及性生活；子宫次全切除及阴式手术1个月内禁止盆浴及性生活，以免影响组织愈合，避免重体力劳动。丰富饮食为加强营养，饮食以清淡、易消化、高蛋白、高维生素营养主。饮食中应有粗纤维素，防止发生便秘。保证按时复诊，术后1个月来门诊复查。保持外阴清洁，及时换内衣裤及卫生护垫。

3.生活起居

（1）防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

（2）保持外阴清洁干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

（3）确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次；如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次；如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

（4）避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

（5）如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血。

（6）不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

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