白术是什么？白术的读音？白术的功效与作用及食用方法

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白术（bái zhú），拉丁学名 Atractylodes macrocephala 。

别名桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。

白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效，用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

 
临床应用
1、归脾汤（《济生方》）治思虑过度，劳伤心脾，怔忪健忘，惊悸盗汗，发热体倦，食少不眠，或妇人脾虚气弱，崩中漏下。

白术，茯神（去木），黄芪（去芦），龙眼肉，酸枣仁（炒去壳）各30g，人参，木香（不见火）各15g，甘草（炙）7.5g，当归，远志各3g。上咀，每用12g，水1.5盏，生姜5片，枣1枚，煎至七分，去渣，温服，不拘时候。方中白术助人参益气补脾，为臣药。

 2、白术散（《外台秘要》）治呕吐酸水，结气筑心。白术、茯苓、厚朴各2.4g，桔皮、人参各1.8g，荜茇1.2g，槟榔仁、大黄格3g，吴茱萸1.2g。水煎，分两次服。方中白术配茯苓、人参治脾胃虚弱。

 3、白术调中汤（《宣明论》）治中寒痞闷急痛，寒湿相搏，吐泻腹痛。白术、茯苓、陈皮、泽泻各15g，干姜、官桂、藿香各0.3g，甘草30g，缩砂仁0.3g。上为末，白汤化蜜少许调下。方中白术配茯苓、泽泻治脾虚湿滞。

食用方法(药用)
1、便秘：白术30克，加清水250毫升，煎为100毫升，早晚2次分服，每日1剂，—般服药3～5 天显效。
2、体虚多汗：白术适量，研为细末，每次2-3克，每日2次，以温水送服，—般用药1周见效。
3、治中风：白术四两、酒三升，合煮一升，视病隋服药。
4、治产后中寒：白术四两，泽泻一两，姜五钱，水一升，煎服。
5、利水消肿：甘草30克，白术、茯苓、橘皮、泽泻各15克，干姜、官桂、藿香、缩砂仁各0.3克。以上药材一同研为末，用蜂蜜水调服。
6、益气补脾：白术、茯神(去木)、黄芪(去芦)、桂圆肉、酸枣仁(炒去壳)各30克，人参、木香(不见火)各15克，甘草(炙)7.5克，桃仁、远志各3克。以上药材一同研为末，每次取12克，加姜5片，大枣1个，水煎去渣，温服。
 

食用方法(食材)
陈皮白术猪肚汤：选用新会陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。先将猪肚去除肥油，放入开水中去除腥味，并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内，煮沸后用慢火煲2小时即可。

白术鲫鱼粥：白术10克，鲫鱼100克，粳米30克，糖适量。鲫鱼去杂，洗净切片。白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼、粳米煮粥，粥成时加入药汁和匀，加糖调味。

白术扣烧牛肉：
主料： 牛肉(瘦)250克
辅料： 白术15克 香菜10克
调料： 黄酒10克 花生油50克 醋5克 酱油5克 味精2克 香油2克
熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上，倒入花生油，烧至六成热时，下牛肉炸至呈金黄色时捞出，沥去油，切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片，光面朝下整齐地放入蒸碗内，香菜切成2厘米的段，葱切段，姜切片，蒜一半切成蒜末，一半切成蒜片。锅置火上，放入香油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味，加料酒、白汤、酱油、精盐、白术同煮，倒入碗里，上笼蒸于烂熟取出。将蒸好的牛肉扣入汤盘人，原汤滗出倒在锅里，上火，加白汤、绍酒、盐、味精、蒜末烧开，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾成薄芡，放入米醋、香油，烧在牛肉上，撒上香菜即可。

白术陈皮煲鱼汤：
原料
主料： 泥鳅0克
辅料： 白术40克 陈皮8克
调料： 姜4克 盐4克
详细步聚
1. 鱼(泥鳅)洗净，去肠，切块;
2. 白术洗净;
3. 陈皮浸软刮去白;
4. 生姜洗净切丝，放入煲内，加不水适量，猛火煮滚;
5. 放入鱼，改慢火煲2小时，调味即可饮用。
 

白术党参猪肘汤：
原料
主料： 猪肘320克
辅料： 白术40克 党参40克
调料： 姜40克 盐3克
详细步聚
1. 白术和党参分别用水洗净;
2. 白术切片;
3. 党参切段;
4. 猪肘用水洗干净;
5. 生姜用水洗净，去姜皮，切片;
6. 用适量水，猛火煲至水滚;
7. 放入以上准备好的的白术、党参、猪肘、生姜，改用慢火继续煲约3小时;
8. 加入少许细盐调味，即可饮用。
怎样食用白术以及其功效